芽キャベツと胸肉のオーブン焼き
Description
芽キャベツのほろ苦さがおいしい一品。
ハーブの香りが口いっぱいに広がります。
ハーブの香りが口いっぱいに広がります。
材料
(2人分)
1枚
*オリーブ油
大さじ2
*塩
小さじ1/2
*ナツメグ・オレガノ・タイム
適量
*ブラックペッパー
適量
にんにく薄切り
1かけ分
10個
2本
シュレッドチーズ
適量
ハーブパン粉
(またはパセリのみじん切り)
適量
作り方
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1
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ボウルに*印の材料を混ぜ合わせる。
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3
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オーブンを200℃に予熱する。
芽キャベツの根元に十文字に深さ1cm程度の切り込みを入れる。
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4
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天板にクッキングシートを敷いて②を並べる。
③の芽キャベツと適当な大きさに裂いたエリンギをその隙間に並べる。
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5
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芽キャベツとエリンギに軽く塩とオリーブ油(分量外)をかけ、200℃のオーブンで20分程度加熱する。※工程⑧
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6
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⑤にチーズをかけて更に3~5分加熱する。(チーズが溶ければOK!)
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8
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加熱時間と温度はお使いのオーブンや芽キャベツの大きさによって調節して下さい。
芽キャベツが大きい場合は半分に切っても。
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9
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ブランディさんのトマトとにんにくのオーブン焼き(ID:865582)一緒にオーブンに入れてメインと副菜を同時調理。
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コツ・ポイント
私はピザ用のチーズを使いましたが、カマンベールやモッツァレラも合うと思います。
ハーブパン粉がなくてもおいしく食べられると思いますが、使うと更に風味が増してオススメです。
ハーブパン粉がなくてもおいしく食べられると思いますが、使うと更に風味が増してオススメです。
このレシピの生い立ち
手間を省きたくて芽キャベツを生のままオーブン焼きにしてみたら、柔らかくなりすぎずおいしかったので。
たまたま家にあった胸肉とエリンギも組み合わせてみました。
たまたま家にあった胸肉とエリンギも組み合わせてみました。