ちょっぱや☆鶏胸肉の酢豚風の画像

Description

パサパサとは言わせない!準備から完成まで10分のスピードお弁当めにゅう~☆

材料 (2人分)

1枚
*酒
大匙1/2
1/2個
3枚
☆ケチャップ
大匙1
☆しょうゆ
大匙1
☆酒
大匙1
☆酢
大匙1
☆みりん
大匙1
☆砂糖
小さじ1/2
小さじ1
コショウ
少々

作り方

  1. 1

    鶏胸肉は削ぎ切りにして、*の酒をもみこんでおく。
    ☆の調味料を合わせておく。

  2. 2

    タマネギは5mm程度に、ニンジンは立て半分にした後、2mm程度の薄切りにする。
    大葉は茎を落とし、千切りにしておく。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を薄く引き、中火で鶏肉を焼く。
    両面に焼き色がついたら、強火にし、野菜を入れ炒める。

  4. 4

    野菜がしんなりしたら、大葉を投入!
    さっと混ぜたら、1で合わせておいた調味料を投入!

  5. 5

    とろみがついたら、出来上がり☆

コツ・ポイント

調味料を全部混ぜておくことと、鶏肉に酒をもみこんでおくことです。

このレシピの生い立ち

鶏胸肉があまり好きじゃない旦那様のためのお弁当メニューに。
レシピID : 1338866 公開日 : 11/01/24 更新日 : 11/01/25

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