本格的に作る回鍋肉の画像

Description

おなじみ中華のホイコーローです。こってりしたミソ味でご飯がおいしいですよね。本格的な作り方を紹介します

材料

1/3玉
5cm
ニンニク
1粒
調味料
甜面醤
大さじ1
豆板醤
大さじ1/2
豆豉
大さじ1/2
ショウユ
大さじ1
砂糖
大さじ1/2
コショウ
少々
ゴマ油
小さじ1

作り方

  1. 1

    湯を沸かし、ネギ、ショウガぶつ切りとバラ肉を入れ、弱火で30分煮て取り出し、3mm厚の薄切りにしておく

  2. 2

    キャベツ、ピーマンは一口大、ネギは半分に縦割り、ニンニクは薄切りにしておく

  3. 3

    キャベツとピーマンを少ししんなりするまで油炒めして取り出しておく

  4. 4

    鍋を強火にかけ、油1を入れ、バラ肉を入れ、端が巻き上がり少し焦げ十分に脂が出るまで炒める。途中、ネギ、ニンニクも入れる

  5. 5

    肉から出た脂の中に、甜面醤、豆板醤、豆豉、ショウユ、砂糖、コショウを入れ強火で焼いたら、キャベツとピーマンを戻し入れる

  6. 6

    全体を混ぜ合わせ、味見してショウユと砂糖を加減し、最後にゴマ油を入れて、お皿に盛って出来上がり!

コツ・ポイント

・バラ肉をゆでるのが本式ですが、生のまま直接よく炒めても大丈夫です
・バラ肉から出た脂で強火で調味料を炒りつけるのが味を出すコツです
・この味付けは砂糖を多めに入れるとおいしいです
・豆豉はなければ省略してOKです

このレシピの生い立ち

回鍋肉は四川の家庭料理で、鍋で一度ゆでた肉を再び鍋に戻して炒めるところからついた名前です。肉のゆで汁はだしが出ているのでショウユや酢を入れて酸辣湯 (ID:1290024)などにするといいですよ。
レシピID : 1373918 公開日 : 11/02/27 更新日 : 11/02/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

39 (32人)
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Giant corn
豚バラブロックで頂きました♪豆鼓が入るとぐっと風味が出ますね!
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あるまじろさん
30分煮ました!お肉が好香ハオシャン! 良い香り。強火ではねて怖かったけれど、お店みたいなこってり濃い味の美味しいのできました
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こんぶととろ
豚ロースで作ったらお肉が硬くなってしまいましたが、味はすごく美味しかったです!!ご馳走様でした!
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Giant corn
美味しかったぁ♪次回はバラ肉でがっつり頂きたいです^^