❻たけのこのシーザーサラダ✿❻の画像

Description

旬の野菜を組み合わせてサラダ仕立てにしてみました~~\(^o^)/

材料 (3人分~)

大さじ2と1/2
☆マヨネーズ
大さじ1
☆レモン汁
小さじ1~2
☆オイスターソース
小さじ1/2
☆ガーリックパウダー
少々
あれば
★市販のだしつゆ
少々

作り方

  1. 1

    アスパラは袴を包丁で削ぎ、斜めぎりにします。スナップエンドウは筋を取ります。たけのこは5ミリの薄切りにします。

  2. 2

    アスパラと、スナップエンドウは熱湯でさっと塩ゆでにします。粗熱がとれたら、大きめのスナップエンドウは半分に切ります。

  3. 3

    鍋に100CCほどの水と市販のだしつゆ少々を温めた中に浸しておきます。そのまま冷めるまでおいておきます。

  4. 4

    ボールに☆印の調味料を混ぜ合わせたら、アスパラ、たけのこ、スナップエンドウを入れ和えたらできあがりです。

  5. 5

    お皿に盛りつけ、あればクルトンを乗せてお召し上がりください。

コツ・ポイント

豆乳を使っていますが、牛乳でいいです。レモン汁はお好みで量を加減してください。たけのこはごく薄いつゆで湯がくイメージです。冷めるまで置いておいてもらうとうっすら下味が付きます。

このレシピの生い立ち

旬の組み合わせでサラダ仕立てにしてみました。
レシピID : 1416627 公開日 : 11/04/20 更新日 : 11/04/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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低カロ探検隊
旬のお野菜3種おいしくいただけました♪

三つも作ってみてもらえて嬉しいです♡有り難うございました♪