夏風邪解消スープの画像

Description

韓国のママンの味で夏風邪を撃退。
食欲がないときやダイエットにもおすすめ!!

材料 (4人分)

コンソメキューブ
1ヶ
1ヶ
1玉
2本
ごま油
小さじ1
1/2本
500g

作り方

  1. 1

    下準備:キュウリ、オクラ、昆布は、千切り
    トマトは、さいのめ切り
    ネギは、細切り
    わかめは、食べやすい大きさ切る

  2. 2

    鍋を熱してごま油を入れたらキュウリ、トマト、オクラを軽く炒めて(ごま油をまとわす感じ)から水とコンソメを入れる。

  3. 3

    コンソメが溶けたらわかめ、昆布を入れひと煮立ちさせた後に弱火にして溶き卵を入れてかき玉スープ状にする。

  4. 4

    卵が固まったらネギを入れて3〜5分弱火にかける。
    *お好みでごまを散らしてください。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

韓国で風邪をひいた時にお母さんが作ってくれるスープにひとアレンジをしました。
レシピID : 1528144 公開日 : 11/08/21 更新日 : 11/08/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ever99
まさに今、風邪っぴき中。片栗粉を入れて、あんかけ風にしました。

一昨年は、つくレポいただきありがとうございました