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もやしは水でさっと洗う人参は皮むき器でスライスピーマンは斜めに千切り
蓮根は薄目の半月切りにし、耐熱皿に並べてふわっとラップしたら600wで3分チン
もち豚の切り落としに【A】を振りかけて、一口団子を作り、胡麻油で焼いたら一旦お皿に取り出す
【合わせ調味料】を作っておく
フライパンを拭き、サラダ油(大1)で野菜を炒め、肉を戻したら【合わせ調味料】を回しかけ、とろみが付いたら出来上がり