美肌に！簡単ヘルシー韓流スープ
◎NYAN◎
作り方
-
-
2
-
牛肉は、食べやすい大きさに！シメジは、イシヅキをとって、蒟蒻は食べやすい大きさに切ってください(^-^)v
-
-
-
4
-
大きい鍋に☆を入れて沸騰するまで煮ます(≧∀≦)
-
-
-
5
-
まず、沸騰したスープに肉を投入！
灰汁がでたら取ってくださいね(@^O^@)
-
-
-
6
-
肉が火が通ったら、野菜を全部投入！
あとは、グツグツ( ´艸｀)煮ちゃってください！15分ぐらい煮れば出来上がり！
-
-
-
7
-
お好みで、一味やﾔﾝﾆﾝｼﾞｬﾝを入れて食べてくださいね！
-
-
-
8
-
※ ご飯をいれても美味しいクッパになります
-
コツ・ポイント
辛いのがＯＫな方は、ガッツリ一味やﾔﾝﾆﾝｼﾞｬﾝやｺﾁｭｼﾞｬﾝを入れて食べてみてね！子供さんは、煮えたら生姜やニンニクを取れば食べれますよ！
このレシピの生い立ち
昔、友人宅で教えていただきました！(かれこれ10年前)お肌が疲れた時や、風邪のひきはじめにガッツリ食べてます
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
◎NYAN◎
