ひじき・キャベツ・人参の塩サラダの画像

Description

たっぷり食べたいひじき&キャベツ。シンプルな塩味のサラダにしました。隠し味の味噌がポイント♪常備菜にもどうぞ!

材料 (つくりや水分量・多目)

1つかみ
6分の1個
2分の1本
少々
A・・・すり胡麻
大さじ3
  しょうゆ・オリーブオイル・米酢
大さじ1ずつ
  みりん
大さじ1弱
  味噌
大さじ2分の1

作り方

  1. 1

    ひじきは2回ほど洗って、たっぷりの水で戻します。さっと湯がいて、ザルにあげ、水気を切ります。

  2. 2

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    キャベツと人参をボウルに入れて、塩少々をふりかけ、全体を混ぜ、20分ほどおきます。途中で2~3回かき混ぜます。

  3. 3

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    Aを混ぜて、①②を和えます。

  4. 4

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    【クックパッドのおいしい 厳選! 作りおきレシピ】に掲載していただきました。

  5. 5

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    2017.9.17のクックパッドニュースに掲載していただきました♪

  6. 6

コツ・ポイント

②の塩は、ごく少量にしてくださいね。しばらく置くと、水分が出て量が減るので、たっぷり食べられるようになります。食べ応えを出したい時は、ハムやシーチキンを加えてください。たっぷり作って、付け合せ、お弁当のおかずにもどうぞ♪

このレシピの生い立ち

ひじきたっぷりのシンプルサラダ
レシピID : 1667968 公開日 : 12/01/08 更新日 : 17/09/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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みるく茶
とっても美味しかったです😆
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ふすこ
ほんのり甘めですね!サラダのレパートリーに◎ご馳走様でした^^
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フジモリ
食物繊維たっぷりの副菜!おいしくたくさんできました!
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kisberry
ひじきが余っていたので参考にさせて頂きました*さっぱりしつつ、味噌の風味がして絶品でした◎また作ります*