あっさりヘルシー♪大根のトマトスープ

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Description

切って煮るだけ!こってりとしたお料理によく合います♪

材料 (4人分)

1/4本
1/2本
◆にんにく
1片
30gくらい
コンソメ
2個
400ccくらい
砂糖
小さじ2くらい
ケチャップ
小さじ2くらい
塩胡椒
適量
オリーブオイル
大さじ1
ローリエ
1枚
好きなだけ

作り方

  1. 1

    大根は縦半分にきったら一口大ぐらいの乱切りにする

  2. 2

    ◆の材料は全てみじん切り
    あまり細かくなくていいです

  3. 3

    ベーコンはブロックでしたら野菜と同じような大きさに。 
    スライスでしたら1cm幅に切ってください。

  4. 4

    鍋にオリーブオイル・大根以外の具材を入れて中火で全体的にしんなりするまで炒め、途中で塩胡椒をふる

  5. 5

    大根を入れ、油がからまったらトマトを手で豪快に粗く潰しながら入れる。
    このとき水も入れちゃってください。

  6. 6

    強火にしてひと煮立ちしたら弱火にし、コンソメ・ローリエをいれて20分ほどコトコト煮る

  7. 7

    大根が透明になってきたら、砂糖・ケチャップを入れて一度味をみる。
    酸味がキツければここで調整してください。

  8. 8

    更に15分ほどコトコト煮たら完成!

    食べる前に粉チーズをかけてね☆

コツ・ポイント

酸味が好きな方は砂糖ケチャップを入れすぎない事と、トマトの種がきになる方はあらかじめ潰してこしてください。

このレシピの生い立ち

大根の使い方を模索していてできた料理です(゚∀゚ゞ)
レシピID : 1692654 公開日 : 12/02/01 更新日 : 12/02/01

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