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Description

鶏が苦手な家族のために

材料 (2人分)

適宜
1個
南蛮酢
黒酢
大さじ3
砂糖
大さじ3
醤油
大さじ2
3/4個
1/2個
生姜
1片
ピーマン or パプリカ 赤/黄
1/2個
タルタルソース
1/4個
マヨネーズ
大さじ3
塩・こしょう
少々
パセリ(みじん切り)
少々
粒マスタード
お好みで

作り方

  1. 1

    【タルタル】
    玉ねぎをみじん切りにして塩揉み置き水気を絞る。
    ボールにみじん切りゆで卵、玉ねぎ、残りの材料を入れ混ぜる。

  2. 2

    【南蛮酢】
    野菜はスライスまたは千切りにし、鍋に材料を入れて沸騰したら火を止める。

  3. 3

    鶏もも肉は一口大に切って塩・こしょうし、片栗粉をまぶす。溶き卵に付けてフライパンで揚げ焼きし、南蛮酢に漬けておく。

  4. 4

    食器に盛りつけてタルタルソースを上からかけて出来上がり。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

母レシピメモ
レシピID : 1693272 公開日 : 12/02/02 更新日 : 15/10/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
chmmii
野菜たっぷりにしました。ヘルシーで、とっても美味しかったです。

つくれぽありがとうございます。野菜も沢山食べられますよね!