ベジバーガー
作り方
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1
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お湯と酵母トをよく混ぜておきます。ルクエスチームケースには牛乳、バターを入れて500Wレンジで40秒加熱します。
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2
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砂糖を混ぜてから春よ恋の半量とイースト液を混ぜて、ケース内でペタペタ折り込むように100回以上捏ねます。
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3
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スチームケースに入れて200Wのレンジで1分チンして上から濡れ布巾をかけて15分置きます。(ベンチタイム)
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4
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膨れ上がったら煎りゴマをふりかけて、200Wのレンジで1分チンしたら濡れ布巾をかけて45分発酵させます。
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5
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(冬場で寒い日はビニールに入れてホットカーペットの上に置くと発酵しやすいです)
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6
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途中でオーブンを190℃に余熱し、ケースに入れたまま天板で18分焼きます。
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7
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説明書に書いてあったように5分茹でて水気を切った大豆ミートをブレンダー機能を使ってきめ細かくします。
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8
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椎茸、人参、玉葱、ケチャップ、片栗粉、パン粉を入れて捏ねます。
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9
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丸めてからハンバーガーパティの形にしてからフライパンで両面を焼きます。
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10
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バンズにパティをのせてレタスオニオン、ケチャップマヨネーズを添えます
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コツ・ポイント
バンズはルクエスチームケースを使うと便利です
このレシピの生い立ち
お肉のハンバーガーは嫌という方のためにベジバーガー