鮭と小松菜の豆乳パスタの画像

Description

お野菜たっぷり。豆乳でヘルシーにパスタが頂けます♪

材料 (2人分)

180g
一切れ
一束
1~2枚
1/2個
1/2株
1カップ
★コンソメ
5g
★塩こしょう
適量
バター
大さじ1

作り方

  1. 1

    小松菜は3cm切り、玉葱は薄切り、キャベツはざく切り、えのきはほぐしておく。
    鮭は骨と皮を取り、一口大に切っておく。

  2. 2

    フライパンにバターを敷き、軽く鮭を炒める。一旦鮭を取り出し、同じフライパンで玉葱、キャベツ、小松菜、えのきの順に炒める。

  3. 3

    フライパンに★と鮭を入れて弱火で全体に味をなじます。

  4. 4

    アルデンテに茹でたパスタを3に入れてからめたら出来上がり。

コツ・ポイント

塩鮭を使う方が、味にまとまりが出ます!!

このレシピの生い立ち

豆乳を使ってヘルシーにパスタを作れます。
レシピID : 1803875 公開日 : 12/05/06 更新日 : 12/05/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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ペネロペ〜
粉チーズを仕上げにかけてみました!美味!

わあ☆とっても美味しそう!つくれぽありがとうございます。

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9292☆
調度いい濃さで美味しかったです♪旦那も気に入ってくれました!

喜んでもらえて嬉しいです!つくれぽありがとうございます☆

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nyuzky38
野菜たっぷりであっさり美味でした♪

野菜盛りだくさんで美味しそう♪つくれぽありがとうございます

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サンマーメン
ありあわせで作ってみましたが家族に大好評でした

とても美味しそうですね♪つくれぽありがとうございます!