野菜たっぷり和風♪麻婆豆腐の画像

Description

美味しい大根の葉をたっぷり使い、ヘルシーなピリ辛料理を作りました。日本酒ハイボールなどに、ぴったりのおつまみです。

材料 (2,3人分)

1束
2,3枚
1枚
大1
刻み生姜
大1
半丁
酒・みりん・砂糖
各大2
醤油・味噌
各大1
大1
唐辛子
少々(お好み)
ごま油
大1

作り方

  1. 1

    野菜はよく洗い、一口大くらいにざくギリする。油揚げも短冊切りにしておく。

  2. 2

    フライパンに油をしき、生姜と挽肉、唐辛子を弱火でよく炒め、そこに野菜と油あげを全部入れ、中火でよく炒める。

  3. 3

    野菜がしんなりしてきたら、酒・みりん・砂糖を入れ、炒める。さらに味噌を醤油で溶き、回し入れ炒める。

  4. 4

    最後に、切った豆腐を入れ、軽くいため、水大2で溶いた水溶き片栗粉回し入れ一煮立ちさせ完成!

コツ・ポイント

ほとんどが野菜なので、豆腐と野菜でヘルシーです。辛いのが好きな方は、唐辛子に加え、最後にラー油をたらすと、なおGOOD!お酒のつまみにも合います。

このレシピの生い立ち

大根の葉を沢山いただいたので、栄養いっぱいの葉の部分を食べられる料理を考えました★
レシピID : 1830397 公開日 : 12/05/28 更新日 : 12/05/28

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