豚スライス塩レモン焼きの画像

Description

サラっと味わいたいならこのままで。
ガッツリ味わいたいならお醤油1滴ドウゾ!
レモン塩タレは今回第3弾だよー!

材料 (2人分)

150g~200g
★ポッカレモン100
大1
★バージンオリーブオイル(油)
大1
★にんにく(すりおろし)
大1
★酒
大1
★塩
1つまみ
★黒コショウ
1つまみ
紫玉ねぎドレッシング(ID:1821109
大2
油(炒め用)
小1

作り方

  1. 1

    写真

    ★印をジップロックに入れて肉を入れてもんで1晩(2晩でも大丈夫)冷蔵庫で寝かす

  2. 2

    写真

    紫玉ねぎは尻部分を残し、それを持ちスライサーで輪切りスライス。氷水に放ち放っておく。(添え野菜だかお好み野菜でOK)

  3. 3

    写真

    フライパンに油を入れ肉を菜箸で油を馴染ませ、その上から適当に1つまみの片栗粉をパラリ振る。
    油が飛ぶから蓋して中火ね。

  4. 4

    写真

    にくを焼いてる間にシソの葉を千切り
    器に添え野菜を置き、肉が焼けたら盛り付けて出来上がり!

コツ・ポイント

添え野菜は冷蔵庫の中にある野菜でOK。
肉を焼く時は油が飛ぶので蓋(なければアルミホイル)をしてジュージュー音がしたらフライパンを振り動かし菜箸でチャチャッとひっくり返して油飛びを避けるために素早く蓋をする!
後片付けを楽チンに!

このレシピの生い立ち

レモン塩たれ、どんなお肉に合うのか研究中でーす。
ちなみに・・
豚バラ薄切り肉 →100g→386㌍
豚肩ロース薄切り→100g→253㌍
豚もも薄切り肉 →100g→183㌍
なんだよ。
愛娘よ、同じ豚でも部位によってカロリーが違うのさ。
レシピID : 1857655 公開日 : 12/06/22 更新日 : 12/06/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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Marika♡
漬ける時間なく…笑 でも美味しかったです(^^)

はじめまして♬わぁ~食欲そそる!お腹すいちゃった♥れぽ感謝ッ

初れぽ
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にゃにゃ☆☆☆
さっぱりおいしかったです~ヾ(´∀`o*)

はじめまして♬わぁ~食欲そそる~美味しそ~❤素敵れぽ感謝デス