子持ちカレイの煮付けの画像

Description

秋になると美味しくなる子持ちカレイの煮付けです。スーパーなどで見かける赤カレイです♥二度目の話題入り有難うございます♥

材料 (2人分)

2切れ(1尾)
生姜
1片(お好み)
*砂糖
大さじ1
*みりん
大さじ2
*しょうゆ
大さじ2
*酒
50ml
50ml

作り方

  1. 1

    生姜はきれいに洗い薄切りにする。
    鍋に分量の調味料と生姜の薄切りを入れ、ひと煮立ちさせ一度火を止める

  2. 2

    カレイの切り身は水で軽く洗って、水気を丁寧に拭き取り、味が染み込みやすいように背中に飾り包丁を入れる

  3. 3

    カレイの切り身を重ならないように並べ火を付ける。煮立ったら落し蓋をして弱火にする

  4. 4

    弱火で15分程煮て火を止めてそのまま置く

コツ・ポイント

魚の切り身が重ならないくらいの鍋にする。分量の調味料を全部入れて一度煮立たせてアルコール分を飛ばす。落し蓋をして煮崩れしないように味を煮含める。火を止めてそのまま置くと味が馴染みます

つくれぽ 10人 おめでとう! 2013/02/01

このレシピの生い立ち

近くの海辺で釣れたメイタカレイを母が煮付けにしてくれました。カレイは身が薄く食べるところは少ないようですが、身離れが良く低カロリー高タンパクです。白身だけ外して離乳食にも・・
☆話題入りしました♪
皆さんのおかげです。ありがとうございます♥
レシピID : 1994851 公開日 : 12/10/16 更新日 : 20/04/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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ばたみそーぱん☆
ちょっと皮が剥がれちゃったところもあるけど、味しみしみで身がフワッフワで絶品でした(^^)また作ります(^^)
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みき☆ハチ
とてもおいしかったです。厚みがあり火の通りが心配で、落とし蓋+フライパンの蓋もして25分煮ました。
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rikkooo
味しみっしみっ🥺♡生姜買い忘れてチューブのもので代用しましたがおいしくできました!!🐟
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かおk★
味付け丁度よく、美味しかったです🐟