ブリ・豆腐・白菜の3点鍋の画像

Description

これからの季節に良く食べるブリと豆腐と白菜で鍋を作りました。タレは昆布ぽん酢でさっぱりと美味しく食べました。

材料 (2人分)

ブリの下処理
○塩
小さじ1
○熱湯
適量
200g
和風だしの素顆粒
4g
400cc
タレ
昆布ぽん酢
適量
薬味

作り方

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    今回の材料です。

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    パットに塩を振りブリを並べ上から塩をふり5分位置きます。鍋にお湯を沸かします。

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    2から5分経ったらザルにブリを並べ熱湯を回しかけます。(霜降り

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    白菜は一口大に切り、豆腐は好みの大きさの四角に切ります。長ねぎは薬味用に小口切りにします。

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    鍋に水と和風だしを入れ混ぜ合わせます。

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    5の鍋に白菜と豆腐を入れます。

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    次にブリを加えます。
    中火強で煮ます。沸騰したら中火弱で煮ます。

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    蓋をして豆腐に火が通るようにゆっくり煮ます。

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    煮ている間にタレと薬味を準備します。

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    煮えました。

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    タレと薬味を添えて完成です。

コツ・ポイント

ブリは塩をふりかけ5分置き、熱湯をまわしかけ臭みをとります。
豆腐の中までよく火が通るように、煮汁が沸騰したら中火弱でじっくり煮ます。
タレは好みのものを使って下さい。

このレシピの生い立ち

鍋が恋しい時期になりました。ブリと豆腐と白菜で3点鍋をつくりました。身体が温まり美味しい鍋です。
レシピID : 2023857 公開日 : 12/11/10 更新日 : 12/11/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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クッキン坊主
とても美味しく出来ました。ありがとうございました。
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きのこ37
ブリ照り以外の食べ方は初めてでした。さっぱりしておいしかったです

きのこ37様 ブリ入りの3点鍋を美味しく食べて頂き嬉しい♪

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けいよせふ
菊菜、しめじも入れました

けいよせふ様 菊菜、しめじの5点鍋は美味しそうですね☆有難う

初れぽ
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yu1211ma
定番以外の食べ方でブリを食べることが出来ました♪

yu1211ma様 ブリと昆布ぽん酢よくあい美味しいです♪