うま~!豚バラとたっぷり野菜の塩麹炒め

うま~!豚バラとたっぷり野菜の塩麹炒めの画像

Description

塩麹ってほんとに万能調味料~ニンニクが効いてるのがおいしさのポイント☆シンプルな味付けですぐできます!

材料 (2人前)

200g
1/2本
1/2個
50g
塩麹
大さじ1
胡麻油
大さじ1
黒コショウ
少々
すりおろしにんにく
小さじ1
醤油
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    写真

    人参は細切り、玉ねぎとピーマンはうすくスライス、しめじは石突きをとってばらします。

  2. 2

    豚バラは一口大にカット。

  3. 3

    写真

    フライパンに胡麻油とすりおろしニンニクを入れて、香りがでたら豚肉を炒めます。

  4. 4

    写真

    豚肉に火が通ったら、1の野菜やきのこを加えてしんなりしたら塩麹を加えます。

  5. 5

    全体的に塩麹がなじんだら、最後に黒コショウで味を整えて醤油をたらしたら完成。

コツ・ポイント

ポイントなんてありません!お好きな野菜をたっぷり入れて下さい。甘みを出す玉ねぎと塩麹と組み合わせることで栄養価が高くなるきのこ類はマストです。

このレシピの生い立ち

いつもの野菜炒めに飽きたので♪
レシピID : 2101573 公開日 : 13/02/02 更新日 : 13/02/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

17 (16人)
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さくらん餅
野菜沢山食べられて美味しい✨お米ススム系おかず✨感謝✨
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イチゴ、イチゴ。
玉ねぎなくキャベツですが優しい旨味塩麹美味しかったですリピします

キャベツの甘みがまたおいしそう!ありがとうございます!

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りんごのほっぺ♡
塩麹おいしいですね♡簡単なのも嬉し(*´∀`)♪気に入りました♡

嬉しい!塩麹ブームがさった後もうちでは大活躍です!(笑)

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反逆のウィル
栄養満点!!

お野菜もたくさんでおいしそうですね(*≧∀≦*)