鶏肉とししとうのおろし煮の画像

Description

鶏はむね肉でもしっとり美味しくいただけます。

材料 (2~3人分)

5センチ
12本
1パック(約100g)
*醤油
大さじ1.5
*みりん
大さじ1.5
*お酢
小さじ1
大さじ3
少々
大さじ1
サラダ油
大さじ2

作り方

  1. 1

    大根は皮をむいて、おろす(水分も使う)。ししとうはへたを切り落とす。しめじは石づきをとって手で割いておく。

  2. 2

    鶏肉は余分な筋や皮を取り除き、縦半分に切って、1センチくらいのそぎ切りにする。塩を全体にふって手で揉み、片栗粉をまぶす。

  3. 3

    *をあらかじめ小鉢で合わせてよく混ぜる。

  4. 4

    鍋を中火で熱してサラダ油を入れる。⑵を入れて、片面1分、裏返して1分程焼く。⑶を回し入れ、⑴を入れて全体を混ぜる。

  5. 5

    たれが沸騰したら弱火にして蓋をし、約5分煮る(途中2回ほど全体を混ぜる)。

コツ・ポイント

鶏肉は、ささみやもも肉でも美味しくいただけます。

このレシピの生い立ち

鶏肉のあっさりした煮物がいただきたくて。
レシピID : 2102204 公開日 : 13/02/01 更新日 : 13/02/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
ひとみはん
めちゃ美味しかった!! 旦那さまも大絶賛でした♪

旦那様にも喜んでいただいて嬉しいです☆彡

初れぽ
写真
ぎんまめた
夏にはピッタリですね!簡単に作れて、とても美味しかったです!

気に入っていただいて嬉しいです(^^)ありがとう☆彡