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大豆の水煮はさっと洗う。人参は皮を剥いて半月切り、本シメジは子房に分ける。
竹輪は輪切りにする。コンニャクはさいの目切りにしてアク抜きをする。
鍋に油を敷いてコンニャク・人参を入れて炒める。大豆・本シメジを加えて火が通ったら、酒・みりん・醤油・だしの素を加える。
竹輪を入れて、落とし蓋をして弱火で10分煮る。