旦那、メタボ辞めるってよ。その1

Name: 旦那、メタボ辞めるってよ。その1
Yield: 二人分
Ingredients: 白滝 お好きな量を; 切り干し大根 お好きな量を; 人参 1/3本; 油揚げ 1/6; ☆調味料; だしの素 小袋を一袋; 醤油 大さじ3; みりん 大さじ3

Description

切り干し大根の煮物。ダイエットバージョン！

お好きな量を

お好きな量を

1/3本

1/6

■ ☆調味料

だしの素

小袋を一袋

醤油

大さじ3

みりん

大さじ3

煮物は甘いモノと辛いモノを同じ分量にする。これさえ外さなければ、間違いない煮物が出来ます！

旦那、メタボ辞めるってよ。

宣言頂きましたので、応援するべく。
なるべく糖質制限していこうかと。

長生きして欲しいですし！

レシピID : 2146725 公開日 : 13/03/09 更新日 : 13/03/09