ごぼうこんにゃくの土佐煮の画像

Description

❀100人れぽ話題入りレシピ❀ヘルシー食材で土佐煮を作ってみました。お弁当の1品にも♪七味をふればおつまみにもなるよ^^

材料 (2人分)

1本(200g)
1丁(200g)
砂糖
大さじ 1
みりん
大さじ 1
大さじ 1
醤油
大さじ 11/2
だしの素(顆粒)
小さじ 1
300CC
1パック

作り方

  1. 1

    こんにゃくはスプーンでちぎり下ゆでする。

  2. 2

    ごぼうは1.5~2cmほどに切り酢水につけてアク抜きをする。

  3. 3

    ざるに上げて水気を切り、ビニール袋に入れめん棒でたたく。

  4. 4

    ごぼうの太いところは半分に切る。

  5. 5

    鍋にこんにゃくとごぼう、水とだしの素を入れ煮立て、蓋をしてごぼうがやわらかくなるまで煮る。(途中アクが出るなら取り除く)

  6. 6

    ☆を加えて弱火で煮汁がほとんどなくなるまでゆっくり煮る。

  7. 7

    かつお節を加えてひと混ぜすれば完成です。

  8. 8

    2013.7.6
    話題入りしました。有難うございます♪

  9. 9

    2013.7.25
    「土佐煮」の人気検索で1位になりました。 有難うございます!

  10. 10

    2018.3.8
    2度目の話題入り♪有難うございます!

コツ・ポイント

煮汁が少なくなるまでじっくり煮てください。翌日食べると味がしみて美味しいですよ♪

このレシピの生い立ち

お弁当の1品に作りました。旦那のメタボ対策です。
レシピID : 2169018 公開日 : 13/03/29 更新日 : 18/03/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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クック3D63YZ☆
活力鍋で作りました。ゴボウが、柔らかい!コンニャク味しみしみ。美味しかった!

美味しそう♡私も食べたくなりました♪こちらでは桜が満開!暖かくなり畑仕事が忙しくクックはのんびり活動です。いつも有難うね

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えりこ82☆
まうちゃんおはよう☀夕食とお弁当でお世話になったよ^^1晩おいて頂いたよ♬かつお節の旨味たっぷり味付けも大好きだよ♡有難う✨
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KOKOfkd
今回はごぼうでなくたけのこで。絶妙なお味かげんの土佐煮ですね!