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米は炊く30分位前に研ぎ、ザルに上げて水を切っておく。
☆はやや細めの短冊切りにする。★の鶏ささみ肉は1㎝角に切り、★の酒で揉んでおく。
鍋に◆を入れて煮立てたところに★を入れて再び煮立ったら、☆を入れて強火で沸騰させる。沸騰したら中火にして2~3分煮る。
③をザルに上げ、煮汁と具を分ける。炊飯器に①の米を入れ、煮汁と◎を入れ、ざっと混ぜる。その上に具を乗せ、普通に炊く。
炊けたら5~10分程そのままにした後、しゃもじでご飯を練らない様に混ぜる。さらに5~10分程蒸らしたら出来上がり。
さっと塩ゆでしたさやえんどうを刻んで飾ると、春らしく彩りが良くなります。