ぜんまいの五目煮♪の画像

Description

ぜんまいの煮物♪干し椎茸と油揚げがコクを出してくれる五目煮です♪

材料 (大鉢1杯)

大5個
2枚(京あげは1枚)
1枚(150g)
半分(50~70g)
5~8本
♦合わせ調味料
♦全て合わせる
150cc
 ♦醤油
大さじ2
 ♦ほんだし
小さじ2
 ♦砂糖
小さじ1(お好み加減)
 ♦酒、みりん
各大さじ1
 ♦塩
ひとつまみ
☆仕上げの醤油
小さじ1~(好み調整)

作り方

  1. 1

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    干し椎茸をぬるいお湯で戻しておく。
    油揚げは熱湯で油抜き
    こんにゃくはアク抜きをする。

  2. 2

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    ぜんまいの太さに合わせて、それぞれの野菜を切る。
    インゲンは色良く食べやすい堅さに下茹でしておく(下茹での塩は分量外)

  3. 3

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    大きめの底広の鍋に、ゴマ油少々でインゲン意外を炒め、そこに♦合わせ調味料を全て入れてヘラで汁を回しながら煮ていく。

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    好みの野菜の柔らかさで、火加減を調整しながら汁の量を常に見て、このくらいの汁の時インゲンを入れる。

  5. 5

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    インゲンを入れて色が悪くならない様に長く煮ないで、汁が底に少し残るくらい。味の調整する為にです^^

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    ☆ここで汁を吸った油揚げを味見し薄ければ、ココで味の調整をして下さい。☆私はこの日は大さじ1を追加しました。後少し煮ます

  7. 7

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    汁は軽く残して火を止めます。
    冷めていくまでに、何度か混ぜると味が馴染んで美味しくなります。

  8. 8

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    出来上がり♪
    2日目も美味しい♪

コツ・ポイント

☆ぜんまいの乾燥の戻し方は、90度くらいのお湯に入れて、自然に冷めたら揉み洗いし、4,5回水を取換えながらアクを抜きます。(24時間はかかります)
野菜売り場で水煮も購入可

味付けのコツは、工程6の(油揚げを味見しての)仕上げのお醤油!

このレシピの生い立ち

ぜんまいは意外と高価なので、我が家では五目煮にして量増しにしてます^^栄養だって量増し♪

☆野菜や火加減で同じ調味料の量でも薄くなったり味が変わります。
そこで、レシピ5,6工程でお汁を残して味の調整するのがポイントです!

レシピID : 2189395 公開日 : 13/04/15 更新日 : 15/08/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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yesmama
友人から乾燥ぜんまい頂きました!干し椎茸、野菜の旨味が美味でした

わ〜♡yasmamaさん此方も有難う♪めちゃ美味しそで感激♡

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きらり流れ星
とても美味しく頂きました。ご馳走様♡

お味がしみて美味しそうです♡作って下さり感激です♪有難う♡

初れぽ
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ローズレース
干し椎茸の旨みが良いですね♪彩り良く滋味深く美味です♪絹さやで。

とっても華やかで美味しそう♡♡♪素敵な初レポに感激でキュン❤