フライパンで☆旨味たっぷり魚介のパエリア

フライパンで☆旨味たっぷり魚介のパエリアの画像

Description

魚介と特製トマトソース、鶏出汁で炊き上げたパエリア。コンソメ不使用だけど、風味と香り、旨味を存分に味わえる一品です♪

材料 (4人分)

2合
鶏茹で汁(http://cookpad.com/recipe/2038922 参照)
1カップ
1カップ
にんにく(薄めの千切り)
1かけ
少々
黒胡椒
少々
ローリエ
1枚
【トマトソース】
イカゴロ(内臓:中身だけ)
1個
コチジャン
小匙1
白ワイン
大匙1
にんにく(すりおろし)
1かけ
オリーブオイル
大匙1
鷹の爪(輪切り)
ひとつまみ(2gくらい)
塩(味を見て)
少々
【あさり出汁】
250g(1パック)
オリーブオイル
大匙1/2
白ワイン
1/4カップ
【仕上げ】
1/4個
バジル
少々
黒胡椒
少々

作り方

  1. 1

    写真

    鶏出汁を作ります。詳細は「 http://cookpad.com/recipe/2038922 」参照。

  2. 2

    写真

    イカをさばきます。胴体、ゲソ、エンペラ、ゴロ(内臓)にわける。胴体は皮を剥いて輪切り、ゲソ、頭部は食べやすい大きさに切る

  3. 3

    写真

    【トマトソース】の材料を小鍋で混ぜ合わせ、軽く煮立たせる。

  4. 4

    写真

    熱した小さめのフライパンにオリーブオイルを大匙1/2入れ、あさりをざっと炒め、白ワインを入れ、あさりの口が開くまで煮る。

  5. 5

    写真

    熱したフライパンにオリーブオイルを引き、千切りにした玉ねぎをしんなりするまでソテーし別皿に移す。フライパンの汚れを拭く。

  6. 6

    写真

    オリーブオイルを大匙1/2入れ、にんにくを炒める。良い香りがしたらイカを入れて軽く塩胡椒。色付く程度に炒め合わせ、別皿に

  7. 7

    写真

    ⑥のフライパンの汚れを拭いたらオリーブオイルを大匙1。お米を研がずに入れて、お米が透き通る程度に炒める。

  8. 8

    写真

    ⑦に水、鶏出汁、あさりの煮汁(貝は入れない)、トマトソース、⑤の玉ねぎを入れて混ぜ合わせて強火

  9. 9

    写真

    グツグツしてきたらローリエと⑥のイカを入れ蓋をして、弱火で汁気が飛ぶまで煮込む(15-20分程度)。

  10. 10

    写真

    汁気が飛んだら火を止めて、あさりを乗せたら蓋をして余熱で10分。

  11. 11

    写真

    蓋を開けた状態で強めの中火でもう一度汁気を飛ばしたら、ミニトマトとレモンを添えて、バジル・黒胡椒を振ったら完成です。

コツ・ポイント

工程がちょっと長めですが、下準備の仕込みだけしてしまえばあとは簡単です。最後にさっと過熱する際は焦がさないように注意しましょう。

このレシピの生い立ち

フライパンならではの料理をと、試してみた一品です☆
レシピID : 2211236 公開日 : 13/05/15 更新日 : 13/05/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
nastyeyeco
めちゃめちゃ美味しかったです^^*家族にも好評でした☆

写真も素敵ですね☆ありがとうございます〜♫

初れぽ
写真
toumin
美味しく作れました。ありがとうございました^^

具沢山でおいしそう!ありがとうございます~☆