春野菜の甘み!シンプル柔らか鹿ポトフ♪

春野菜の甘み!シンプル柔らか鹿ポトフ♪の画像

Description

鹿を軽く塩につけるので臭みがなく、柔らかく簡単に仕上がります。放り込んだら煮るだけなので楽々!

材料 (2〜3人分)

ブロック
1/2本
にんにく(乾燥は水で戻す)
1個分くらい
ローリエ(月桂樹)
一枚
コンソメキューブ
一個
適宜
塩コショウ
適宜
香辛料
お好みで

作り方

  1. 1

    鹿肉ブロックを大きめの塊に切り分け、表面全体に塩を塗って1〜2時間おく。

  2. 2

    玉ねぎは皮を剥いてまるごと使う。ジャガイモは皮を剥いて縦半分に切り、1/2にんじんも皮を剥いて縦四つに切る。

  3. 3

    シチュー鍋に2の野菜を敷きつめ、ローリエと薄切りにしたにんにくをいれ、水をかぶるくらいまで注ぎ、火にかける。

  4. 4

    鹿肉の塩を洗い落とす。鍋が少し煮たってきたら、沸騰する前(75℃くらい)で鹿肉を静かに入れる。

  5. 5

    キャベツは芯をつけたまま4/1玉のサイズに切る。ぐらぐら煮たってきたらキャベツも加え、コンソメキューブを入れて煮込む。

  6. 6

    あくをとりながら味を見て、だしが出てきてから塩コショウや香辛料で味を整える。

  7. 7

    野菜に火が通って、くしがスッと通るようになったらできあがり!弱火でのんびり仕上げてください。優しい味になります。

コツ・ポイント

おでんだと思って煮崩れないように優しく煮てください。煮たつ前に鹿肉を入れるのが、硬くならないコツのようです。

このレシピの生い立ち

ポトフはフランスのおでんで、汁と切り分けた大きな具を別々に食べると聞いて、野菜を大きなまま煮てみました。
レシピID : 2215573 公開日 : 13/05/08 更新日 : 13/05/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
TOMOWAT
鹿すね肉で。鹿肉お気に入りでよく食べます😃温めた時にキャベツ入れますね❗️ご馳走さまです🙇