レンジで屋台風★オリーブオイル塩やきそば

焼きそば用麺を皿に広げ、ラップせずにレンジで3分。開けて蒸気を逃がし、麺をほぐして更に2分チン。

玉葱はくし切り、人参は千切り、大蒜はみじん切り、キャベツはざく切りにし、オリーブオイルで炒め●の調味料で味付け。

1の麺を2に投入し、軽く炒め合わせて、だしつゆと塩胡椒で味を整え、皿に盛る。青海苔を振っていただきます。