*たけのこといろいろ根菜の煮物*
作り方
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こんにゃくは熱湯をかけ、指で一口大にちぎる。
(生の里芋を使用する場合は、水洗いし皮をむき、食べやすい大きさにカット。)
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3
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鶏もも肉は、皮の部分に何箇所か包丁を刺し、大きめの一口大にカット。(煮込んだら半分くらいの大きさになります。)
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4
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熱した圧力鍋にサラダ油を入れ、鶏肉を皮面から強火で焼く。
おいたらしばらく動かさず、焼き目がついたころにひっくり返す。
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5
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表面に焼き色がついたら、別の皿に取り出す。(中が生でも大丈夫です)
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6
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鍋の油を軽く拭き取り、大根、人参、こんにゃくを軽く炒める。
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7
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油が回ったら、里芋、たけのこ、鶏もも肉を入れる。
上から調味料を全て入れ、蓋をして中火で10分煮込む。
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コツ・ポイント
鶏肉を焼く時に、極力いじらないこと。
強火で焼くと、鶏がくっつきにくく、ペロッと剥がれます。
とろみを付けたい方は、鶏肉に片栗粉をまぶして焼き、そのまま煮込むと、鶏もジューシー&程よくとろみもつきます!仕上げに溶きカタクリを入れてもOK。
強火で焼くと、鶏がくっつきにくく、ペロッと剥がれます。
とろみを付けたい方は、鶏肉に片栗粉をまぶして焼き、そのまま煮込むと、鶏もジューシー&程よくとろみもつきます!仕上げに溶きカタクリを入れてもOK。
このレシピの生い立ち
冷凍さといものパッケージのレシピの煮物を参考に、
自分好みの具と味に仕上げました!
圧力鍋や無水鍋などで、短時間の調理で、あとはほったらかしで余熱調理!
具がやわらか&ジューシーになりますよ!
自分好みの具と味に仕上げました!
圧力鍋や無水鍋などで、短時間の調理で、あとはほったらかしで余熱調理!
具がやわらか&ジューシーになりますよ!
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