*たけのこといろいろ根菜の煮物*の画像

Description

具だくさんでご飯がススム♡
圧力鍋で時短調理デス!
盛り付けたのをうっかり食べてしまい…
残りの写真でゴメンナサイ(汗)

材料 (4人分)

200g
7~8㎝(約120g)
大1/2本(約120g)
8個(約100g)
だし汁
2カップ
大さじ2
砂糖
大さじ2
こいくち醤油(今回はキッコーマン)
大さじ3
みりん
大さじ2
サラダ油(炒め用)
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    写真

    まず、具の下準備。
    たけのこは食べやすい大きさに薄切りに。
    大根、人参は皮をむき乱切りにする。

  2. 2

    こんにゃくは熱湯をかけ、指で一口大にちぎる。
    (生の里芋を使用する場合は、水洗いし皮をむき、食べやすい大きさにカット。)

  3. 3

    写真

    鶏もも肉は、皮の部分に何箇所か包丁を刺し、大きめの一口大にカット。(煮込んだら半分くらいの大きさになります。)

  4. 4

    写真

    熱した圧力鍋にサラダ油を入れ、鶏肉を皮面から強火で焼く。
    おいたらしばらく動かさず、焼き目がついたころにひっくり返す。

  5. 5

    写真

    表面に焼き色がついたら、別の皿に取り出す。(中が生でも大丈夫です)

  6. 6

    写真

    鍋の油を軽く拭き取り、大根、人参、こんにゃくを軽く炒める。

  7. 7

    写真

    油が回ったら、里芋、たけのこ、鶏もも肉を入れる。
    上から調味料を全て入れ、蓋をして中火で10分煮込む。

  8. 8

    写真

    火を消して、余熱で煮込む。
    冷めて、圧力鍋の蓋を開けられるようになれば、中の煮汁が好みの濃さになるまで煮詰めて完成!

コツ・ポイント

鶏肉を焼く時に、極力いじらないこと。
強火で焼くと、鶏がくっつきにくく、ペロッと剥がれます。

とろみを付けたい方は、鶏肉に片栗粉をまぶして焼き、そのまま煮込むと、鶏もジューシー&程よくとろみもつきます!仕上げに溶きカタクリを入れてもOK。

このレシピの生い立ち

冷凍さといものパッケージのレシピの煮物を参考に、
自分好みの具と味に仕上げました!

圧力鍋や無水鍋などで、短時間の調理で、あとはほったらかしで余熱調理!
具がやわらか&ジューシーになりますよ!
レシピID : 2220819 公開日 : 13/05/17 更新日 : 13/05/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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ゆうこりんp
美味しく出来ました😊
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あゆまん
圧力鍋なくコトコト煮ました。味が染みて美味!お弁当にも(^^)

圧力鍋無しでもとても美味しそうデス!ありがとうございます☆

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Aーーーーみ
初の筍の煮物♡♡おいし〜旬の食べ物、来年もこのレシピで♪

ありがとうございます^ ^今美味しい時期ですよね♡またぜひ!

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みかん1837
筍を頂いたので、早速作りました。美味しかったです(*'▽'*)

春ですね〜♡ありがとうございます^ ^また是非作って下さい