ஐ運動会♡オクラ豚肉巻き♪ポテト入りஐஃ
Description
冷凍ポテトで簡単に✨
甘辛タレでごはんが進みます。
夕飯のおかず翌日はお弁当にもどうぞ♪
煮汁で味玉も♥
話題入り感謝ஐ
甘辛タレでごはんが進みます。
夕飯のおかず翌日はお弁当にもどうぞ♪
煮汁で味玉も♥
話題入り感謝ஐ
みぃすけママちゃん
材料
（8本分）
8枚
8本
16本
1/2本(16等分)
☆酒
50cc
☆醤油・みりん
各25cc
☆砂糖
大さじ1.5
☆にんにくチューブ
1cm~
塩・胡椒
各少々
お好みで♥茹で卵＋ビニール袋
好きなだけ＋1枚
味玉を作る場合
☆は倍量で♥
作り方
-
-
1
-
☆を混ぜる。
※計量ｶｯﾌﾟへ先に液体類を入れると 容器1つで済みます。
（︎️︎味玉を作る為倍量）
-
-
-
2
-
にんじんを16等分にｶｯﾄ。
ｵｸﾗは塩をまぶし板ずりし、硬い部分はｶｯﾄ。
-
-
-
3
-
※ｵｸﾗはおおまかに互い違いに置く。両手で板ずりすれば一気に終わります。水で洗い流してね。
-
-
-
4
-
※帽子を取る様にくるりとｶｯﾄ。残りの硬そうな部分をｶｯﾄすれば 下処理終了です。
-
-
-
5
-
肉の上に全て置いて巻き、軽く塩・胡椒を振る。ﾎﾟﾃﾄとにんじんを交互に置くとｷﾚｲ♪
-
-
-
6
-
熱したﾌﾗｲﾊﾟﾝに油をひいたら、繋ぎ目から中火で焼いていく。ﾄﾝｸﾞ等で転がし、焦げ目がついたところで☆を投入。
-
-
-
8
-
お弁当用にはｶｯﾄした方が 入れやすく食べやすいです。まっすぐｶｯﾄするとこんな感じ〜♡
ｵｸﾗの☆型が可愛ぃね♪
-
-
-
10
-
こちらはｵｸﾗ完売の為、ｱｽﾊﾟﾗで♡
おにぎり・ﾌﾙｰﾂ・冷凍ｾﾞﾘｰも持って行きました！
-
-
-
11
-
2014.8.話題入り感謝ஐ
作って頂いた方、印刷＆ﾌｫﾙﾀﾞ inして下さった皆様ありがとう(๑´ㅂ`๑)♥
-
-
-
12
-
実はみぃすけｵｸﾗが苦手！でもこれは美味しい♪と言ってくれます♡運動会には是非★
ﾄｯﾌﾟ画像変更！
旧ﾄｯﾌﾟ画像✨
-
-
-
13
-
こちらも運動会に連れてってあげて❤
キャラ弁おかずに♡竹輪胡瓜！人参もねஐஃ
ﾚｼﾋﾟID:2019949
-
-
-
14
-
運動会にも！桃缶で☆フローズンゼリーஐஃ
ﾚｼﾋﾟID:1878031
ｶﾁｺﾁに凍らせてお昼には食べ頃✨
-
-
-
15
-
初沖縄記念☆感動！ポークたまごおにぎりஐ
ﾚｼﾋﾟID:5792256
子供大好き〜♪おにぎらずにしても良いね✨
-
-
-
16
-
ｸｯｸﾊﾟｯﾄﾞﾆｭｰｽ掲載！嬉♥
https://news.cookpad.com/articles/33405
-
コツ・ポイント
＊冷凍ﾎﾟﾃﾄが無い場合はじゃがいもをﾚﾝﾁﾝしてもOK✌️
＊ｵｸﾗの他いんげん等もお試し下さい。
＊肉を増量してもOK！良く焼いてね♪
＊ｵｸﾗの他いんげん等もお試し下さい。
＊肉を増量してもOK！良く焼いてね♪
このレシピの生い立ち
運動会のお弁当のおかずは、ｵｸﾗと豚肉で疲労回復＆ｽﾀﾐﾅをつけてあげたいと思っていました…が、前夜のお買物の時手に入らず本番はｱｽﾊﾟﾗで代用っ✨
ｵｸﾗだったら、かけっこ1位だったかな？
事前に用意しておきましょう(๑´ㅂ`๑)へへ
ｵｸﾗだったら、かけっこ1位だったかな？
事前に用意しておきましょう(๑´ㅂ`๑)へへ
みぃすけママちゃん
