なすの焼き浸し♪大葉添え
作り方
コツ・ポイント
※くたっ(とろっ)とするまでなすに火を入れる。蓋をすることで油少なめでも火が通り易い。
※紫の皮のポリフェノールの一種ナスニンは水溶性なので、皮をむいたり水に浸けたりせず切ったらすぐに焼く。
※紫の皮のポリフェノールの一種ナスニンは水溶性なので、皮をむいたり水に浸けたりせず切ったらすぐに焼く。
このレシピの生い立ち
揚げなすは苦手でいつも多目の油で焼いています。生姜醤油のみが母の味でしたが、夏に冷やして食べられるようにめんつゆに浸しています。なすがたくさん手に入ったら冷倉庫に作り置き。
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