カボチャの豆乳スープ(ポタージュ)

カボチャの豆乳スープ(ポタージュ)の画像

Description

牛乳でも代用できますが豆乳仕立てが断然美味しいです(^^)☆【2015.11.12】100つくれぽで話題入り♡

材料 (2~4人分)

350g(正味)
1/2~1個
バター
20g
大さじ3
500cc
コンソメキューブ
1個
小さじ1/2
黒コショウ
適量
飾り付け用のパセリなど(写真は素焼きしたカボチャです)
*お好みでローリエ
1枚

作り方

  1. 1

    カボチャは皮を剥いて正味350g使いました。皮付きでもいいし、300g位でも少し少なくてもOK。だいたいで大丈夫です。

  2. 2

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    お鍋にバターを入れ、薄切りにしたカボチャと玉ねぎを炒めます。炒めると甘みが引き出されます☆

  3. 3

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    小麦粉を入れて粉っぽさがなくなるまで軽く炒めてから水とコンソメキューブを入れる。焦げやすいので火加減注意してください♪

  4. 4

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    蓋をして柔らかくなるまで5~10分煮る。煮るとトロトロです!

  5. 5

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    粗熱を取ったらミキサーで撹拌する。

  6. 6

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    鍋に戻して、豆乳と塩を加える。

  7. 7

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    器に盛って黒コショウをかけ、パセリなど飾って完成!
    ※今回はフライパンで素焼きにしたカボチャの皮をのせました♡

  8. 8

    【補足】豆乳入りの場合、煮立たせるとダマになるので要注意です。

  9. 9

    【2013.7.2】コツ・ポイントの3つ目追加しました。
    【2012.7.10】工程3に火加減注意の一文追加しました。

  10. 10

    【2013.7.16】「専門家厳選レシピ」へ掲載されました!

  11. 11

    【2013.8.25】「豆乳スープ」の人気検索で1位になりました♡有難うございます!

  12. 12

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    【2013.10.5】話題入りしました♡作ってくれた皆様、有難うございます(ぺこり)

  13. 13

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    【2013.10.26】「ポタージュ」カテゴリに掲載されました♪

  14. 14

    Momo'sキッチンさん、ごめんない!他のレシピのつくれぽと間違えて掲載してしまいました(>_<)美味しそうなれぽ感謝♫

  15. 15

    【2015.11.12】100つくれぽで話題入りしました♡作ってくださった皆さんに感謝です(ペコリ)

  16. 16

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    【2018.9.13】クックパッドニュース掲載されました。有難うございます♫

コツ・ポイント

○玉ねぎは1/2個でもOKですが1個使うとトロミと甘さもプラス♡
○カボチャが足らない時はにんじんを足しても美味♡
◯お好みで工程3の煮る際にローリエ入れても。
◯豆乳はお好みで水と同量まで増やしてもOK♡
◯冷製仕立ての場合は水多めで。

このレシピの生い立ち

にんじんの豆乳ポタージュを作ったら激ウマだったので、カボチャでも作ってみました。

■にんじんの豆乳スープ(ポタージュ)
レシピID:2254836
レシピID : 2261929 公開日 : 13/06/19 更新日 : 20/11/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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jasminmasa
おもてなしディナー、子ども用に。横着して小麦粉入れなかったらサラサラに〜。そりゃそうか!小麦粉入れない時は水少なめにしよう
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のりこったん
結構ドロドロしてるので、レシピよりもっと豆乳増やしても大丈夫な感じですね(^-^)美味しかったです
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ずんだもちようこ
皮ごと美味しくいただきました。豆乳なくて、低脂肪乳で⭐︎
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ともみん❤
カボチャをダイレクトに感じ豆乳でヘルシーなスープになりました。簡単にとても美味しくいただきました。有難うございます♡