新ガッテン流麻婆豆腐・油減らしバージョン

新ガッテン流麻婆豆腐・油減らしバージョンの画像

Description

簡単に作れて、とってもおいしいのでおススメです。中華鍋で作ってください!ねぎと一緒ににらを追加するのもオススメです♪

材料

大さじ3
豆板醤
大さじ1と1/2
甜麺醤
大さじ1と1/3
鶏がらスープ
100cc
紹興酒
大さじ1強
醤油
大さじ1と1/2
(お好みで)山椒の粉
小さじ(1/2)
(お好みで)花山椒
小さじ(2/3)
(青)ねぎ(みじん切り)
大さじ3
水溶き片栗粉
大さじ1
大さじ1

作り方

  1. 1

    中華鍋を1分強火で熱し、大さじ1の油をひく。鍋に油をなじませて焦げ付きを抑えます。

  2. 2

    弱火にして、ひき肉を入れて大さじ1の油を追加してよくかき混ぜる。ひき肉から出た脂が透き通るまでしっかり炒める。

  3. 3

    豆板醤と甜麺醤を入れて全体が同じ色になるくらいまで混ぜて20秒ほど炒める。

  4. 4

    鍋肌から鶏がらスープを入れ、豆腐を入れる。

  5. 5

    紹興酒、醤油を入れ、中火弱火にして豆腐の水分を飛ばすようにぐつぐつ1分間ほど煮る。

  6. 6

    お好みで山椒の粉と花山椒を入れ、水溶き片栗粉を4回くらいに分けて入れて煮汁が透明になるまで煮る。

  7. 7

    (青)ねぎ(みじん切り)と、化粧油大さじ1を入れて強火にし、40秒ほどぐつぐつ煮て出来上がりです。

コツ・ポイント

・豆腐は絹ごし豆腐を使うほうがなめらかな食感になります。煮る際には豆腐をくずさないようにかき混ぜは最小限にします。
・辛さは豆板醤と山椒の粉、花山椒の量で調整します。子供用に作るときは豆板醤を耳かき1程度にして山椒の粉と花山椒は入れません。

このレシピの生い立ち

NHK ためしてガッテンの「新ガッテン流マーボー豆腐の作り方・油減らしバージョン(2~3人分)」を若干アレンジしています。
簡単に作れて本格的でおいしいので、お気に入りです!
レシピID : 2291491 公開日 : 14/03/21 更新日 : 23/06/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

84 (16人)
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またら
油で炒めた焼きそばの上にかけて食べました✨美味しかったです!辛いの苦手なので、豆板醤、甜麺醤小さじ1ずつで作りました!うまし✨✨
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チイチャンママ
フジぽんSおから入そぼろ使用で☆本格的に作りたい時はいつも借感謝
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やーしー
美味しかったです♡また作ります(╹◡╹)
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めかにか
麻婆茄子を作りました。にんにくとXO醤を加えました。

履歴記録用の自己レポです。