ふわっふわ!豆腐ハンバーグ☆秋バージョン

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Description

もはやわが家の定番!豆腐ハンバーグの秋バージョンです!今回はかぼちゃ入りの豆腐ハンバーグに甘辛きのこタレを(*^^*)

材料 (3~4人分)

350g
200g
100~150g
小さじ1杯弱
胡椒
少々
☆醤油
大さじ1杯
☆料理酒
大さじ2杯
1/2個分
120cc
★みりん
大さじ1杯
★醤油
大さじ1杯強
★顆粒鰹だし
少々
サラダ油
適量
適量

作り方

  1. 1

    豆腐はしっかりと水切りをしておく。(出来れば半日程。)

  2. 2

    玉ねぎはみじん切り。かぼちゃは500Wのレンジに1分程かけて、スッと串が通るくらいの硬さにしておく。

  3. 3

    かぼちゃのあら熱がとれたら1㎝角くらいに切っておく。

  4. 4

    鶏ひき肉に塩・胡椒を加えて混ぜ合わせ、粘りが出てきたら、☆印、玉ねぎをくわえ、しっかりと混ぜ合わせる。

  5. 5

    全体がしっかりと合わさったら、かぼちゃ、豆腐を加え、さっくりと混ぜ合わせる。

  6. 6

    タネを9等分して、形を調え、サラダ油をひいたフライパンで焼く。軽く色がついたらひっくり返し、中弱火で蓋をして蒸し焼きに。

  7. 7

    ★印を合わせて沸騰させ、きのこに火が入ったら、水溶き片栗粉でトロミをつける。

  8. 8

    ⑥か焼けたら盛り付け、⑦のソースをかけて、あれば万ネギなど散らす♪

コツ・ポイント

かぼちゃは、味と食感のアクセントになるように1㎝角くらいにカットして混ぜ込みましたが、粗みじんにして、全体的に甘みのあるハンバーグにしても♪

このレシピの生い立ち

秋バージョンってことで、かぼちゃ&きのこで。
ベースがシンプルなタネなので、アレンジ自在なのが楽しい♪
レシピID : 2338135 公開日 : 13/09/08 更新日 : 13/12/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
栗丸うさぎ
野菜と一緒に美味しく頂きました〜^o^

美味しそうなテリですね♪

初れぽ
写真
ちはるき27
オクラと人参も彩りで。ふっくら美味しい。かぼちゃの甘みがグー。

彩りのオクラが可愛いですね♪