缶詰で簡単☆ｻﾊﾞじゃが煮

じゃがいもは皮を剥いて２等分、にんじんも皮を剥いて乱切りにする。
耐熱皿に入れ、少し柔らかくなるまでﾚﾝｼﾞで加熱する。

しらたきを2～3分ほど下茹でして、食べやすい長さに切っておく。玉ねぎは４等分に切ってばらしておく。

鍋に油を熱して、加熱した野菜を炒める。
※じゃがいもが崩れやすいので混ぜすぎ注意です！

缶の中でｻﾊﾞを割って、汁ごと鍋に入れる。
※ほぐし過ぎに注意！

ｻﾊﾞを煮汁に浸したら、しらたきを入れて落し蓋をする。

中火で10～15分程煮込んだら出来上がり♪