鶏胸肉でヤンニョムチキンの画像

Description

安くて美味しく♪
ご飯がすすみます~

材料 (2人分)

200g(小さめ1枚)
☆砂糖
小さじ1/2
☆塩
小さじ1/4
☆しょうが(すりおろし)
小さじ1/4
☆酒
大さじ1
☆酢
小さじ1
1/4個
大さじ1強
1/3本
たれの材料
★にんにく(すりおろし)
1/2片分
★コチュジャン・酒
各大さじ1
★砂糖・醤油
各小さじ2
★ケチャップ・酢
各小さじ1
韓国唐辛子(粉)
小さじ2~
サラダ油
適量

作り方

  1. 1

    鶏胸肉は一口大そぎ切りに。棒状や唐揚げサイズなどお好み
    ビニールに入れ下味☆の材料をまぶして冷蔵庫に1日程寝かせる

  2. 2

    写真

    ねぎの半分はみじん切り、半分は白髪ねぎにする。
    ナッツは小さめに刻んでフライパンで軽く煎る。

  3. 3

    写真

    鶏胸肉に卵をもみこみ少し置き、片栗粉をまぶす。(ビニールに入れると楽)
    多目の油をひいたフライパンで両面こんがり焼く。

  4. 4

    写真

    蓋をして中まで火を通す。
    焼けたら一旦取り出す。空いたフライパンにねぎ(みじん切り)とたれの材料★を入れ、弱火にかける。

  5. 5

    写真

    途中、焦げそうなら水を少し入れる。
    肉を戻し、韓国唐辛子とナッツを和える。最後に白髪ねぎを入れ混ぜ完成。

コツ・ポイント

お肉を焼いた後、フライパンにたくさん油が残っていたら、ペーパーで拭き取って。
卵はなくても可ですが、入れた方がふんわり感がでます。

このレシピの生い立ち

色んなヤンニョムチキンのレシピを参考に、鶏胸肉でも美味しく作りたくて、いいとこ取りで試行錯誤。。。
レシピID : 2342254 公開日 : 13/09/24 更新日 : 13/09/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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マダムユキ
ピリ辛でさっぱりして美味し!揚げて無いから、たくさん食べれるわ☆
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サボテンの母
ピリ辛で美味しい 野菜で巻いて食べました 本格的!

とっても美味しそう~(^^)気に入ってもらえて嬉しありがと♪

初れぽ
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xx蛇姫xx
本格的な味でお肉も柔らかくて、とても美味しかったです♪又作ります

初れぽ嬉しい♪とってもオシャレな盛り付けで見習いたいです!