甘辛♬鶏と大根の炒り煮
作り方
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2
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鶏ももをキッチンペーパーで
水気を拭き取り
塩を揉み込み
酒に浸しておきます
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3
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鶏ももは10分程おいてから
水気を拭き取ります
(この状態でラップをして
冷凍しておくと便利です)
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5
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フライパンにサラダ油を引き
鶏ももを皮目から焼き、
全面に焼き色がついたら
大根・人参を入れ
焦げないように炒めます
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6
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鍋に3を移し入れ
300ccの水を入れ
強火で煮立たせます
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7
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アクを取り
酒を入れます
一呼吸いれてから
砂糖・麺つゆ・生姜・刻み唐辛子を
入れます
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8
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大根が
薄っすら透きとおってきたら
醤油を回しかけ
アルミホイルで落とし葢をして
10分、弱火で煮ます
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9
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味醂を入れて、
鍋を回しながら
味を馴染ませ軽く一煮立ちさせ
火を止めておきます
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10
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食べる直前に温め直します
お皿に盛って
刻みネギを散らしたら
出来上がり^ - ^
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11
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こんな感じで
メインディッシュ^ - ^
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コツ・ポイント
鶏ももの下処理がこだわりです(笑)
鶏肉の臭みが苦手なんです^_^;
麺つゆで下味つけてるので
すっきりしてます♬
鶏肉の臭みが苦手なんです^_^;
麺つゆで下味つけてるので
すっきりしてます♬
このレシピの生い立ち
筑前煮だと面倒なので(笑)
これだと、材料3つで出来上がります^ - ^
これだと、材料3つで出来上がります^ - ^
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