レンコンの和風味噌ポタージュの画像

Description

【第65巻・第640話】ビタミンC豊富で花粉症対策にも役立つれんこん。風邪かなって時にもおすすめの一品です。

材料 (2人分)

100g(約1/2節)
だし汁
600ml
4本
1/2パック
味噌
大さじ2
適量

作り方

  1. 1

    写真

    レンコンは皮をむき、酢適量を加えた水(酢水)に漬ける。オクラは5㎜幅のスライス、えのきは石づきを切り落としほぐしておく。

  2. 2

    写真

    鍋にだし汁を沸騰させ、レンコンをおろし入れ、中火で3分ほど煮る。

  3. 3

    オクラとえのきを入れて弱火にし、味噌を溶き入れてひと煮立ちしたら出来上がり。

コツ・ポイント

*おいしいだし汁の取り方
 1.水600ml、昆布6gを弱火で10分くらいかけ
  て沸騰させる。(沸騰直前に昆布を取りだす)
 2.かつお節6gをだしパックに入れて1に入れ、
  5分くらい煮る。

このレシピの生い立ち

【毎週水曜日更新】
クッキングパパ×クックパッド共同企画
クッキングパパ荒岩流レシピに挑戦!
レシピID : 2381280 公開日 : 13/11/05 更新日 : 14/03/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

14 (13人)
写真
まきしまむ翔ちゃん
オクラのしっぽがぁ(笑) 蓮根好きなので美味しかったです!
写真
港UV
ちゃんと出汁とると全然違う!とろとろで美味し!
写真
かなぼっち
トロトロシャキシャキで美味しい〜♡また絶対リピします(*^^*)
写真
赤い電話
蓮根のトロトロ感がすごくいい♡夏の疲れた胃の調子がよくなった旨♬