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Description

市販のルーを使わずアーモンドプードル&豆乳でホワイトシチュー

材料 (5人分)

大さじ1
にんにく(みじん切り)
1カケ
1個
1/4本
1/2本
小さじ1
ローリエ
1枚
昆布だし汁
2カップ
ホワイトソース
大さじ2
2カップ
白みそ
大さじ3
しょうゆ
塩コショウ

作り方

  1. 1

    青菜は下ゆでして水分をしぼり、一口大に切っておく。

  2. 2

    玉ねぎまわし切り。
    その他の野菜は一口大に切っておく。

  3. 3

    下からオイル・ニンニク→キノコ類→玉ねぎ→ジャガイモ→大根→人参→コーン→厚揚げ→塩・ローリエの順に重ねる。

  4. 4

    厚手の鍋を使うのが理想。

  5. 5

    だし汁を鍋肌からゆっくり入れて蓋をして弱火に。
    野菜が柔らかくなるまでゆっくり煮る。

  6. 6

    ホワイトソースを作る。
    フライパンに油を熱しアーモンドプードルを合わせ木べらでよく混ぜ合わせる。

  7. 7

    豆乳を少しづつ入れて白みそ・しょうゆ・塩コショウで味を調える。

  8. 8

    鍋の野菜が柔らかくなったらホワイトソースを入れよく混ぜ合わせ、茹でた青菜を入れる。

コツ・ポイント

重ね煮なのでほったらかしであっという間に完成。

このレシピの生い立ち

寒い時期に食べたくなるシチュー☆
アーモンドプードルを使うとコクのあるホワイトシチューになります。
レシピID : 2390557 公開日 : 13/10/30 更新日 : 13/10/30

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