ひじきと大豆の煮物

ひじきと大豆の煮物

Description

健康的なひじきと大豆

材料 (4人分)

乾燥ひじき
18g
大豆(水煮)
150g
にんじん
1/4本
油揚げ
1/2枚
200㏄
大さじ1
砂糖
大さじ1
大さじ1
しょうゆ
大さじ2
サラダ油
少々
少々

作り方

1

ひじぎを水で戻す。
にんじんはみじん切り、油揚げはお湯をかけて油抜きをしてから細切りにする。

2

ひじきの水気を切り、フライパンに少量のサラダ油をひき水気を切ったひじき、にんじん、油揚げ、大豆を軽く炒める。

3

②に水、ほんだしを入れて煮立ったら砂糖、酒、しょうゆの順番で調味料を入れていき、水気がなくなるまで中火で煮る

4

最後にほんの少しみりんを入れて照りをだす。

コツ・ポイント

最後にちょっぴりみりんを入れてあげるとひじきに美味しそうな照りが出てきます。

このレシピの生い立ち

売ってるひじきの煮物は少量なのに高いし、量も少なめ!いっぱい作っていっぱい食べたかった。
レシピID : 2397932 公開日 : 13/11/06 更新日 : 13/11/06

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

799 (701人)

21/05/04

写真

ときどき無性に食べたくなる。ご飯にかけて食べるのが好きです。お弁当のお供にもします。

びびmama

21/04/20

写真

ひじきと大豆が良い組み合わせで、美味しかったです^_^またリピしますね♪

w@ipa

21/04/19

写真

いつもレンジ調理ですがレンジがふさがってたので。簡単に夫好みの濃いめにできました。また作ります。

*amor*

21/04/17

写真

作り置きにと作っても、美味しいので家族ですぐ完食してしまいます。

Namayawa

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Profile クックCMPFJU☆ 2016年10月31日 14:25
ちょっとしょっぱ目です(>_<)
Profile クックLXH7GH☆ 2020年09月11日 20:03
私には、かなりしょっぱいです。
ほんだしも、200CCのお水に大さじ1は、多いのではないでしょうか?小さじ1でいいと思います。