生姜でポカポカ風邪予防!肉団子スープ

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Description

☆彡話題入りありがとうございます☆彡
体を温める生姜がたっぷりとれます。辛くないから小さなお子様にも!

材料 (4人分)

1/2個
小さじ2
*お酒
小さじ1
*醤油
小さじ1
*生姜のすりおろし
1片
7cm位
1/2本
600cc
顆粒だし
小さじ1
1束
150g
醤油
大さじ1
生姜の絞り汁
大さじ1弱
適量

作り方

  1. 1

    ビニール袋に挽き肉と*の材料を入れ、粘りがでるまでよく混ぜる。

  2. 2

    大根と人参は5ミリくらいのいちょう切り(人参は細ければ半月切り)。鍋に大根、人参、水を入れて火にかける。

  3. 3

    沸騰したら肉団子を入れる。ビニール袋の角を1センチ程切って絞り出しスプーンで入れていくと手が汚れません。

  4. 4

    アクを取る。顆粒だしを加え10分程煮込んだら、半分に切ったえのきと小さく切った豆腐を加える。
    醤油も加える。

  5. 5

    豆腐に火が通ったら、たっぷりの生姜の絞り汁を加えて完成。仕上げに小ネギをパラリ。

コツ・ポイント

甘めがお好みの方は、みりん小さじ1〜2を加えるといいと思います。
冷蔵庫にある野菜なら何を入れても美味しいです。
白菜、長ネギ、小松菜、しめじなども入れて作ってます。

このレシピの生い立ち

最近家族が風邪をひくことが多く、体を中から温める生姜をたっぷり使える物を、と思い作りました。
生姜の絞り汁をたくさん加えても辛くないので、小さい娘も気にせず食べてくれます。
レシピID : 2487823 公開日 : 14/02/03 更新日 : 16/02/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

19 (18人)
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はじゅじゅのまま
風邪をひいたので。大根の代わりに玉ねぎ半分も。甘くなったかな♪

風邪にネギはとてもイイですよね!お大事に^ ^レポ感謝♡

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あやちん0816
腹膜炎の旦那のために!胃に優しく栄養満点で嬉しいです♡

優しい奥様の愛情たっぷり♡レポ&ブログにもありがとう^ ^

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もも・L・
大量野菜INで風邪っぴきに食べさせました!優しい味でgood☆

愛情も入って栄養増し増しだね!早く良くなって!レポ感謝♡

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あいら!
具沢山で作りました!野菜のお味がしみじみ美味☆素敵レシピ感謝です

具沢山で栄養満点!美味しそう^ ^こちらこそレポ感謝です♡