たっぷりキャベツの濃厚カルボシチュー

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Description

キャベツの水分だけで濃厚とろとろ♪カルボナーラ仕上げの、まったりコクのあるシチューです。

材料 (2人分)

1/3個
1個
にんにく
1かけ
2個
適量
コショー
適量
オリーブオイル
適量

作り方

  1. 1

    キャベツは大きめのざく切り、玉ねぎはくし形切り、にんにくはみじん切り、ブロックベーコンはひと口大に切る。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルをひき、にんにくを弱火で炒め、香りがたったらベーコンを加えて炒める。

  3. 3

    ベーコンから油が出てきたら玉ねぎを加え、全体に油を回すようにしながら炒める。

  4. 4

    キャベツ半量を鍋に加えて塩を少々振り、残りのキャベツを加えて塩を少々振ってふたを閉める。

  5. 5

    焦がさないようにしながら弱火でじっくり加熱し、キャベツの水分だけで煮込む。

  6. 6

    キャベツからしっかりと水分が出て、好みの柔らかさになるまで煮えたら、生クリームを加える。

  7. 7

    ボールに全卵を入れて良く溶きほぐし、粉チーズを加えてダマにならないように良く混ぜておく。

  8. 8

    生クリームが馴染んで温まったら味見をし、塩、コショーで味を調える。

  9. 9

    食べる直前に火を止め、7の卵液を加えてダマにならないように一気に混ぜ、皿に盛り付けて粗挽きコショーをたっぷり掛ける。

コツ・ポイント

水を使わずキャベツの水分だけで煮込むと、甘味や旨味が凝縮された濃厚な仕上がりになります。
チーズやベーコンの塩分も加わるので、キャベツの水分を呼び出すための塩は少な目にします。
卵液を加えたら手早く仕上げ、口当たりの良い濃厚さに仕上げます。

このレシピの生い立ち

残ったキャベツを使い切りたいタイミングで、ちょうどカルボナーラも食べたかったから。パスタは入っていませんが、カルボナーラの濃厚さとキャベツの甘さ、とろとろの食感を味わいたかったので。
レシピID : 2491573 公開日 : 14/02/06 更新日 : 14/02/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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スイカが好物
美味しかったです♪パスタ入れたくなりました(*´∀`)

スイカが好物さんありがとう!パスタ入れてもいいですよね!

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玉葱♪
味が適度に濃厚でめっっちゃ美味しかったです♪

ちゃぐまたんさんありがとう!たっぷりキャベツで美味しそうです

初れぽ
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まろ殿
めちゃうまかった~ただのキャベツ!されどキャベツ!パンとバッチリ

今日はなにしよさん、ありがとうございます!パンと合いますね♪