お野菜たっぷり★酸辣湯(サンラータン)

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Description

寒い日に、酸っぱくて、辛くて、あったか~いスープ。残り野菜で冷蔵庫整理。茹でた麺を加えて酸辣湯麺にしても美味しいです。

材料 (4人分)

1/3個
1/2本
1/2本
ごま油炒め用
小匙2
1個
スープ
400㏄
鶏がらスープ(顆粒)
小匙4
醤油
大匙1
豆板醤
小匙1
黒酢
大匙2
少々
ホワイトペッパー
少々
仕上げ用
粗挽き黒胡椒
適量

作り方

  1. 1

    きくらげは水で戻し、にんじん、しいたけ、たけのこ、ねぎは細切りに切りそろえる。

  2. 2

    野菜をごま油で炒め、鍋に水を加え、鶏がらスープ、醤油を加えて5分煮込んで、水溶き片栗粉でとろみをつける。

  3. 3

    塩とホワイトペッパーで味を調えてから、溶き卵を入れて火を止め、黒酢と豆板醤を入れる。

  4. 4

    器に盛り、小口切りにした葱と黒胡椒をまぶし出来上がりです。

コツ・ポイント

*卵はとろみをつけてから溶き卵を流しいれるのがポイントです。
*冷蔵庫にある野菜はなんでもOK。
*素材は揃えて細切りにしましょう。(大きさを揃える)

このレシピの生い立ち

健康の為、1日1汁、実践中!
簡単・美味しいスープレシピ考案。

【お知らせ】
1日1汁コンセプトにした、Facebookページ
「す~ぷ日和」にも足を運んで下さいね。
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レシピID : 2497260 公開日 : 14/02/10 更新日 : 14/02/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

16 (13人)
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みめい
水多めで作りました^^美味しかったです♪
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1035
四人分で水400は少ない気がして800でいきました。美味しかった
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なおっぴー♡
娘がサーラータンが好きなので作ってみました。美味しかったです!
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ピロミ♡
大好きなんです(*^^๓お野菜たっぷり摂れて…美味しかった♪感謝