照り焼きステーキ丼♡お野菜もネ~♪

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Description

濃厚こってり♡照り焼きソース・・・にんにくがアクセントで食がすすみます~♪

材料 (3人分)

1袋(40g)
4枚
塩コショウ
少々
お茶椀3杯ほど(1人1杯)
にんにく
2片
バター
大さじ2
 
照り焼きソース
50ml
みりん
50ml
きび砂糖
大さじ2
醤油
100ml
 
ステーキ丼ソース
照り焼きソース
大さじ2
オイスターソース
大さじ2
大さじ3

作り方

  1. 1

    写真

    照り焼きソースを作ります。鍋に酒とみりんを入れて 沸騰したら中火で2分程煮てアルコールを飛ばします。

  2. 2

    1にきび砂糖と醤油を加え よく混ぜて弱火で 6分程煮詰めます(量が2割減るまで)

  3. 3

    写真

    ステーキ丼ソースを作ります。2のソースとオイスターソースと酒を混ぜ合わせます。

  4. 4

    写真

    レタスは洗って 大きめの千切りにします。

  5. 5

    写真

    ベビーリーフも洗い レタスと一緒に氷水にしばらくつけて きちんと水気を拭いておきます。

  6. 6

    ステーキ肉の表面に軽く切れ目を入れ 塩コショウをふり にんにくは薄くスライスします。

  7. 7

    写真

    フライパンにバターを熱し にんにくを炒め 強火でステーキ肉の両面を軽く焦げ目がつくまで焼きます。

  8. 8

    7に3のソースを入れ 肉に絡めたら 肉を取り出して 食べやすい大きさに切ります。

  9. 9

    写真

    8のソースを強火で沸騰させたら 火を止めます。

  10. 10

    写真

    器にご飯をつぎ 9のソースを少しご飯にかけ 5の野菜を好きな量乗せます。

  11. 11

    写真

    その上に 切り分けたステーキ肉をのせて 9のソースをかけます。にんにくも一緒に~

コツ・ポイント

ご飯の量や野菜は自分の好きな分だけ使います。照り焼きソースは余るので 冷蔵庫で1~2週間は保存できるので ほかの料理に使ったらいいです。

このレシピの生い立ち

レシピコンテストに応募したくて がっつりお肉系が好きだから ステーキ丼にしてみました。
レシピID : 2549442 公開日 : 14/03/19 更新日 : 14/03/19

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