レンジで３分☆ 鶏ささみの梅大葉ロール❀
スタイリッシュママ
作り方
-
-
1
-
梅干しは種を取り、包丁でたたく。大葉はじくをとっておく。
-
-
-
2
-
ささみはスジを取り、縦に２つに切り、１本を２本にする。
さらに厚さを半分に開き、酒と塩をふる。
-
-
-
3
-
大葉１枚と梅の１/４量をのせてくるくる巻き、楊枝で止める。
-
-
-
4
-
耐熱皿にのせて、ふんわりラップをする。
６００Ｗレンジで２分半～３分加熱する。
-
-
-
5
-
楊枝を抜いて出来上がり♫
半分に切ると、断面の渦巻きを楽しめます☆
-
-
-
6
-
胸肉をささみのように切り開いても作れます♫
-
コツ・ポイント
加熱時間はレンジの機種やささみの大きさにもよります！様子を見ながら加減したくださいね☆
加熱直後はとても熱いので、やけどしない様に気を付けて♡
加熱直後はとても熱いので、やけどしない様に気を付けて♡
このレシピの生い立ち
生姜のチキンロール（レシピID : 1641697）のアレンジverです☆
スタイリッシュママ
