ﾍﾙｼｰ★ｽﾁｰﾑｸｯｶｰでｾｲﾛ蒸し
копちゃん
作り方
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1
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野菜を食べやすい大きさに切ります｡
鶏肉はななめにそぎ切りします｡
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2
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上の段…①白菜②もやし③きのこ④ほうれん草⑤オクラ
下の段…①白菜②もやし③南瓜④人参⑤豚肉⑥ササミ
を乗せる｡
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3
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40分ﾀｲﾏｰにしてﾀﾞｲﾔﾙを回す｡
ｵｽｽﾒはゆず胡椒入りのポン酢です★
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コツ・ポイント
豚肉から油が出るので､豚肉は下の段…
火の通りにくい野菜も下の段でするのなｵｽｽﾒヽ(^0^)ﾉ
火の通りにくい野菜も下の段でするのなｵｽｽﾒヽ(^0^)ﾉ
このレシピの生い立ち
育ち盛りの子供達に野菜をしっかり食べて欲しくて､簡単に沢山の野菜を摂取出来る様にｽﾁｰﾑｸｯｶｰで温野菜を作りました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
копちゃん
