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鶏ムネ肉は小さめのブツ切り、パプリカ・玉ねぎは小さめの乱切り、アスパラガスは斜め切り、人参は短冊、椎茸はブツ切りにする。
カシューナッツは別に油で炒っておく。クコの実も水で戻しておこう。
そして醤油・みりん・酒・オイスターソースを合わせ、調味液を作っておく。
中華鍋かフライパンに少し多めの油をひき、火の通りにくい人参から炒める。次に肉、そしてその他の野菜を入れる。
肉と野菜に火が通ったら、カシューナッツとクコの実を合わせ、調味液を絡ませてサッー!と加熱する。
仕上げに胡麻油をふり、水溶き片栗粉で軽くまとめて完成!