チキンソテー☆ハニーマスタードソース

チキンソテー☆ハニーマスタードソースの画像

Description

皮はパリッと中はジューシィ〜♪ぴりっと辛くて甘い絶妙なソースです!!!

材料 (2人分)

小2枚
☆酒(白ワイン)
大さじ2杯
☆はちみつ
大さじ2杯
☆ディジョンマスタード
小さじ2杯
☆醤油
小さじ2杯
トッピング用
パセリ(みじん切り)
2つまみ
付け合わせの野菜(お好みで)
山盛り2つまみ
にんじんサラダ
小鉢2杯分

作り方

  1. 1

    鶏もも肉の皮目にフォークを刺して穴を開け、お肉側の厚みがある部分には切り込みを入れ、両面に岩塩・ブラックペッパーを振る

  2. 2

    熱したフライパンに皮目から鶏肉を入れて、初めの2〜3分は強火皮目を焼き、その後弱火にして、中まで火を通す

  3. 3

    ひっくり返して片面も焼き色が付くまで加熱して、野菜を盛り付けたお皿に載せる

  4. 4

    3のフライパンに☆の調味料を加えて沸々と加熱させ、トロミが付いたら3のお肉の上にかけ、パセリを振ったら、出来上がり!

  5. 5

    写真

    『レンジで簡単!蒸し鶏のレモンねぎ醤油かけ』( レシピID:3332837

  6. 6

    写真

    『焼肉のたれで簡単絶品!チーズチキンソテー』( レシピID : 4031854

  7. 7

    2014/06/08カテゴリに掲載されました♪

  8. 8

    ブログを更新してます!
    《LINE OFFICIAL BLOG》
    http://lineblog.me/sachi/

  9. 9

    YouTube更新してます!『sachiのお野菜キッチン。』で検索して下さいね^^

  10. 10

    アメブロ更新してます《Ameba OFFICIAL BLOG》
    https://ameblo.jp/sachi825/

コツ・ポイント

皮目を強火で焼き付けるとこにより、皮がパリッと仕上がります♪
ソースは、フライパンに残った肉汁を使って作ります!

このレシピの生い立ち

チキンソテーにハニーマスタードソースをかけました!
レシピID : 2645354 公開日 : 14/05/27 更新日 : 21/07/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート