鶏じゃが♪

Name: 鶏じゃが♪
Yield: ２～３人分
Ingredients: 鶏むね肉 大１枚; じゃが芋 大２個; 玉ねぎ １個; 糸こんにゃく １００g; ★だし汁 ５０ｃｃ; ★しょう油 大さじ３; ★砂糖 大さじ３; ★みりん 大さじ２; ★酒 大さじ２

Description

甘辛～い味のご飯ににもお酒にも合う♡鶏じゃがです！鶏むね肉でお財布にもやさしいよ(^^♪

ちーすけ♡

材料（２～３人分）

大１枚

大２個

１個

１００g

★だし汁

５０ｃｃ

★しょう油

大さじ３

★砂糖

大さじ３

★みりん

大さじ２

★酒

大さじ２

作り方

1

鶏肉はひと口大、玉ねぎはくし形、じゃが芋は皮をむいてひと口大、糸こんはサッと茹でてざく切りに切ります。
2

鍋に★を入れ①を鶏肉を一番下にして全て加え蓋をして火にかけます。
3

煮立ったら弱火にしフタをしたまま２０分煮ます。
4

器に盛ります。

コツ・ポイント

私は胸肉のお腹いっぱいになる感じが好きなのですが（笑）鶏もも肉で作っても♡
煮る時は鶏肉を一番下に入れてね♪

このレシピの生い立ち

お安くヘルシーに♪胸肉なのでカロリーオフ！うちの旦那くんのダイエット食です(^^♪

レシピID : 2683408 公開日 : 14/06/24 更新日 : 14/06/24

このレシピの作者

ちーすけ♡

★調理師★発酵食品ソムリエ
★クックパッドアンバサダー2023
和歌山の先っちょで「今日から痩せる！」が口癖の未だかつて痩せたことがない旦那っちと二人暮らしです(*^^*)
簡単なおうちごはんばかりですがよろしくお願いします
大好きなカフェ風インテリアのおうちpic✨
ＲoomClip ( Room No, 5283098)
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