最速の蓮太郎SP野菜炒め
嬉野ダイバー
作り方
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1
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SP（豪華な）食材達です。
通常はもやし＆ニラです（black bullet ep１）。通常も良いよ。
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2
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ニンニクをスライス
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3
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玉ねぎもスライス
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4
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にんじんは細切り
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5
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ピーマンはヘタを取り細切り
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6
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きゃべつは芯を取り細切り、芯は刻みます。
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7
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ベーコンをスライスして準備OK
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8
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フライパンにニンニク→玉ねぎ→にんじん→ピーマン→もやし→きゃべつ→ベーコンの順で入れます。山盛りです。
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9
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ごま油IN
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10
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蓋してFIREです。
最初は、弱火です。
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11
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全体が温まって水分が出てきたら、中火で蓋したままフリフリします。火傷に気をつけて蓋が飛ばないよう押さえて下さい。
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蓋を外し強火で１分FIRE
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13
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塩コショウして完成(^O^)／
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コツ・ポイント
アデノウイルス（夏カゼ）やガストレアウイルス（生物に寄生してその遺伝子を書き換え、ガストレア化するウイルス）に負けない様に野菜を食べて免疫をUPしよう。
このレシピの生い立ち
black bullet ep2
迫害されながらも、世界を救う子供達の話です。蓮太郎は、貧乏なので、もやし料理を子供の為に作ります。子供は美味しいと喜びます。幸せになってもらいたく少し豪華にして作ってみました。
迫害されながらも、世界を救う子供達の話です。蓮太郎は、貧乏なので、もやし料理を子供の為に作ります。子供は美味しいと喜びます。幸せになってもらいたく少し豪華にして作ってみました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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嬉野ダイバー
