このレシピには写真がありません

Description

野菜とお肉とお豆腐の辛くない、和風麻婆豆腐!
幼児食の取り分けに便利!
生姜ニンニクを少なくして味を薄めて離乳食にも!

材料 (3人家族分)

生姜みじん切り
ひとつまみ
にんにくチューブ
1センチ
ゴマ油
小さじ1
小1個
1/2本
A 合わせみそ
大さじ2
150cc
A だしの素
小さじ1
A砂糖
大さじ2
A 酒
大さじ1
A だし醤油
小さじ1
A 塩コショウ
少々
4センチ

作り方

  1. 1

    豆腐は軽く水切りしておく。
    人参、玉ねぎ、ネギはみじん切りにしておく。

  2. 2

    フライパンにゴマ油をしいて、生姜とニンニクをいためる。
    香りがでたら、ニンジン、玉ねぎ、ネギ、ひき肉を炒める。

  3. 3

    Aを入れて蓋して煮こむ。

  4. 4

    豆腐を一口大に切って入れてさらに煮こむ。

  5. 5

    ほうれん草は、ラップに包んで軽くレンチンして、1センチくらいに切る。
    それをフライパンへ入れて少し煮込む。

  6. 6

    水溶き片栗粉でとろみつけたら調味して完成!

コツ・ポイント

野菜とお肉を細かくしてとろみをつける!
残さず食べてくれたよ!

このレシピの生い立ち

野菜と肉を食べない娘のために、細かく切った野菜とミンチで合わせみそ麻婆豆腐!辛くない!
レシピID : 2740243 公開日 : 14/08/07 更新日 : 14/08/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート