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ヘルシーお豆腐ソースのグラタン

ヘルシーお豆腐ソースのグラタンの画像

Description

ヘルシーな和風グラタン。お好みでベーコンや季節の野菜を入れてくださいね。

材料

★木綿豆腐
300g
★長いも
160g
★みそ
大匙1
★塩
少々
じゃがいも
1個
玉ねぎ
1／2個
しめじ
1株
かぼちゃ
300g
人参
1本
ピザ用チーズ
お好みで
パン粉
少量
油
大匙1

作り方

  1. 1

    豆腐を水抜きし、★の材料をフードプロセッサーにかける

  2. 2

    野菜は一口大の大きさに切り蒸す

  3. 3

    全ての野菜を豆腐ソースで和える

  4. 4

    耐熱皿に油を塗り、材料をいれる

  5. 5

    チーズをのせパン粉をふりかける

  6. 6

    180度にあたためておいたオーブンで7分焼き完成

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ヘルシーな料理をつくりたくて
レシピID : 2812161 公開日 : 14/09/25 更新日 : 14/09/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2014年11月13日
初れぽ
写真
クックPU66PO☆
初めてヘルシーなグラタンに挑戦しました。家族にも好評です！

ありがとうございます☆皆で食べて貰えて嬉しいです(*´∀｀)

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( )
きっき１９８４
ヘルシーお豆腐ソースのグラタン
by きっき１９８４